Boszi nagyi praktikái 15. Bodzás citromfű tea

Ma ismételten melegebb napra ébredtem, mint ami számomra tökéletes komfortot jelentene.A közeledő vihar pedig feszültebbé tett, mint az egészséges lenne.Így aztán ismételten előkapartam a "Boszi nagyi"-tól tanultakat és nyugtató helyett kicsattogtam a kertbe "orvosságért". Szedtem pár tányért a már épp virágzó bodzabokorról, mert nyugtató, vérnyomáscsökkentő, vértisztító hatású a teája.Kicsit izzaszt- nem véletlenül használják meghülés esetén - de ez nem probléma, hisz mint tanultuk, a párolgás hőelvonással jár, legfeljebb kevésbé lesz melegem. Lecsíppentettem két ágacskát a citromfűről, elvégre ez a növény is ideg-és szívnyugtató, idegerősítő.

Forrásban lévő vízzel kb.80 fok forráztam. Nagyon kellemes ízű, illatú, sárgászöld színű tea készült. Forrón, hidegen fogyasztható. Én nem édesítettem, de szerintem a méz illik hozzá igazán.

Boszi nagyik praktikái

Karácsony azon ünnepek egyike, amikor köztudottan a "nagyzabálás" kötelező. Ezen élvezet viszont előbb-utóbb megbosszulja magát, hisz mostanában nem tartjuk a böjtöt adventkor, és egyébként is, az önmegtartóztatás a legkevésbé sem jellemző ránk. Nem elég, hogy otthon legalább háromszor annyit eszünk, iszunk, mint máskor, hanem a kötelező rokonlátogatás is kötelező evészettel jár. Így nemcsoda, ha már az ünnep másnapján besokall az ember gyomra és valamiféle segítségre vágyik.
Nekem általában használni szokott a tonic, de ha az már kevés, akkor bemutatok párat anyáink, nagyanyáink kulisszatitkaiból.
Ánizs tea:

A növény apró, illatos termését használjuk. A zöldes színű mag jobb minőségű, mint a sárgás.
A teája, összetört magja oldja a hasi görcsöt, segít a teltségérzeten. Csökkenti a felfúvódást,jó szélhajtó, görcsoldó, emésztésserkentő. Segíti az epekiválasztást, jó köptető és hatásos a köhögésre. A szoptatós anyukák tejkiválasztást serkentő hatása miatt isszák, a csecsemők számára szélhajtó, görcsoldó hatása miatt kiváló.

Borsmenta: a növény keserű anyagokat - ami segíti az epekiválasztást és illóolajat tartalmaz. A belőle készült tea emésztési zavarokra, felfúvódásra, epegyulladásra hatásos. Jól alkalmazható menstruációs görcsöknél is. Saját tapasztalatom szerint csökkenti a migrénes fejfájás gyakoriságát, erősségét.

Borsikafű: Jellegzetes, borsra emlékeztető, fűszeres illatú és ízű növény. Illó olajat, cseranyagot, nyálkát, gyantát, keserű anyagot tartalmaz.
Gyomorerősítő, görcsoldó, étvágygerjesztő, bélféregírtó, felfúvódást gátló hatása miatt értékes növény.
Nagyanyám, aki súlyos gyomorproblémákkal küszködött, e növényt használta bors helyett. Zalában, ahol felnőttem a véreshurka elengedhetetlen fűszere volt.
Hatásos még a gyömbérből és a borókából készült tea is, de ha még ezeket sem találjuk meg a kamrapolcon, akkor köményből is főzhetünk teát. Végszükség esetén az is segít.

Szépítő, ápoló gyógynövények - Boszi nagyik praktikái

Halak jegyében születtem, így tehát nem csoda, hogy imádok a fürdőkádban, illatos habhegyek között ücsörögni. Rendszeresen valami jó könyvvel vonulok a fürdőszobába, és volt már rá példa, hogy arra rezzentem fel, hogy félálomban a könyv kiesett a kezemből. Az ilyen és hasonló relexációhoz szoktam igénybe venni kertem és háztartásom alapanyagait.

Fáradt, táskás szememet gyakran frissítem uborkakarikával. Száraz, húzódó arcbőrömet, bevésődött ráncaimat avokádó krém készítésekor szoktam kezelni. Ha nincs kedvem sokat vacakolni, akkor a megtisztított arcomat végig törlöm az avokádó héjával, amiből kikanalaztam a húsát - azt belsőleg használom fiatalítónak, elvégre sok benne az E vitamin. Ha igazán kényeztetni akarom magamat, az alábbi keveréket használom.

Avokadó pakolás: 1/4 avokádó, 1 teáskanál méz, 1 teáskanál tejszín. Összekeverjük és 20 percre az arcra, dekoltázsra kenjük.

Petrezselymes maszk:Fél csészényi petrezselyem zöldet felaprítunk. Összekeverjük 2 evőkanálnyi túróval, 1 evőkanálnyi tejszínnel. Felsimítjuk az arcunkra , és 20 percnyi pihenés után langyos vízzel leöblítjük. Vitaminbombaként hat, és puhítja a bőrünket.

A zsálya nagyon sokoldalú növény. Én személy szerint nagyon szeretem húsok ízesítéséhez.

Gyulladások kezelésére kiváló. Kimondottan ajánlom szájüregi gyulladások, fogíny problémák kezelésére, teaként,öblögetésre, vagy ha hozzájutunk friss hajtáshoz, akkor elrágni azt. Szinte órák alatt érezhetjük gyógyító hatását.

Házi kozmetikumként is használhatjuk.

Zsályás gőz: Egy liternyi forró vízbe szórjunk egy marék zsálya levelet. Főzzük 10 percig takarék lángon. Majd tartsuk fölé az arcunkat. A gőz tágítja a pórusokat, tisztítja bőrünket. Egy ilyen kezelés után hatásosabbak a pakolások. A gőzölés után a forrázatot ne dobjuk ki, öntsük a fürdővízünkbe.

Mentás fürdővíz: 10-15 dkg mentalevelet szórjunk forrásba lévő vízbe, majd főzzük kb fél órán át. Szürjük bele fürdővízünkbe és pihenjünk benne legalább húsz percet. Fáradtság esetére ajánlom, mert a zöldfűszerben található összetevők felfrissítik a vérkeringést.

Citromfüves fürdővíz: Hasonlóan készül, viszont idegesség, feszültség, ingerültség esetére ajánlatos.

Levendulás fürdő: készítési módja, hatása hasonló a citromfűves fürdőéhoz, segít álmatlanság esetében is.

Rozmaringos lábfürdő: 6 rozmaring ágat leöntünk 1 liternyi forró vízzel. Hagyjuk 15 percig állni.

Higítsuk annyi hideg vízzel, hogy kellemes legyen, és áztassuk benne a kimerült, fáradt lábunkat.

Kakukkfűves masszázs: egy teáskanál kakukkfűvet forrázzunk le egy csészényi vízzel. 10 perc elteltével szűrjük le és maszírozzuk fejbőrünkbe. Megakadályozza, hogy hajunk gyorsan zsírosodjon.

Csalános masszázs: Két maréknyi friss , vagy egy evőkanálnyi szárított csalánt forrázzunk le 2 dl vízzel. Hagyjuk langyosra hülni, majd szűrjük le. Maszírozzuk a fejbőrbe. Csökkenti a hajhullást, valamint jó a korpásodás ellen.

Boszi nagyik praktikái - körömvirág

Nézem a tv-t, és ugye óhatatlan, hogy a reklámok ne jussanak el az agyunkig. Nem kizárólag rosszak. Van néhány, amit kedvelek, néhányról pedig beugrik valami emlék. No, ilyen a norvégformula. Jön szegény norvég csajszi, csupa bőrkeményedés, repedés a sarka , nem győzi bakancsba rejteni, de aztán beugrik neki, hogy van egy csodálatos kence-fice és hipp-hopp rajzolni sem lehet finomabb bőrt, legalábbis az a nyomorult pasi a csónakból többszáz méterről így látja.
De gondolatébresztőnek jó volt. Emlékszem, anno nem volt divat nyáron a szandi, papucs és a többi hasonló lábbeli, nem mintha nem lett volna, mert minden tavasszal megkaptuk az egyenszandit - ez volt, ezt kellett szeretni -, de nem nagyon hordtuk. Mezitlább szaladgáltunk, ha csak tehettük, hisz az ember a talpát nem tudja elhagyni, a játék hevében ledobott cipellőt viszont annál könnyebben. A mezítlábazás viszont lehet, hogy jó a lúdtalpnak, de nem jó a bőrünknek, hisz, ha csak naponta egyszer rúgtunk bele, vagy léptünk bele valamibe, az nagyon jó napnak számított. Ilyenkor jött nagyanyáink csodaszere a körömvirág.
A kertben magától kelő, ridegtartást jól bíró virágot megbecsülték az öregek. Virágát teának, levelét, virágát szárát kenőcsként hasznosították.
A kinyílott virág sárga sziromleveleit, szebb leveleit megszárították és gyomorproblémák orvoslására, hányinger ellen, fekély és féregűzésre, sőt mell és méhrák kezelésére is használták.
De a nagy szám nem a tea volt, hanem a krém. Ha már az ősszel bödönökbe gyűjtött zsír fogytán volt,- vagy ne adja Isten megavasodott -, az alját kiolvasztották és jöhetett a gyógykrém készítés. Nem aprózták el a dolgot, nagyanyám fogta csalánszedő sarlóját, felkötötte kötényét és átment gyógyszerészbe. A lesarlózott körömvirágot virágostól, levelestől, szárastól felaprította és a zsírba dobta. Ott addig kevergette, míg a zsír színéről megállapította, hogy már elég "erős " a krém, akkor egy tülldarabon keresztül leszűrte és dunsztosüvegekbe adagolta. Ez a krém volt a zúzódások, sebek, gyulladások, ficamok, aranyerek,valamint különféle bőrbajok kezelője. A megmaradt zagy sem veszett kárba, azzal kezelték a repedt sarkat és a fagysérüléseket, meg kell, hogy mondjam - sikeresen.
Azóta utánaolvastam vajon miért is volt hatásos nagyanyáink gyógyszere és az alábbaikat tudtam meg: Nagyon sokoldalú növény. - Mint emlékeim mutatják, ezt őseink is tudták.

Gyulladáscsökkentő flavonoidokat, antimikrobiális illóolajat és sok hasznos vegyületet tartalmaz.

No, ezt a nagyik így nem tudták elmondani, de mikor kisírt szemmel, sebes lábbal hazaértünk gyorsan bekötöztek bennünket és jajgatásunkat, ijedségünket az alábbiakkal szerelték le.

- Ne most nyafogj gyerekem, akkor kellett volna odafigyelned, amikor szerezted. Hamar meggyógyul, apádat is ezzel kenegettem, mikor olyan kevés esze volt mint neked!

Boszi nagyik praktikái.... Bodza szörp

Egy előző bejegyzésemben már áradoztam a bodzáról. Nos, ismét tavasz van, és kedvenc növényem a pajta végében bontogatja szirmait.Igaz, hogy csak tornamutatványok árán, de már sikerült pár teljes pompájában nyíló virágot leszednem anélkül, hogy megtapasztaltam volna, hogy a csalán valóban hatásos-e a reumára. Miután közel 30 fok van, gondoltam készítek valami frissítőt , ami biztosan nem tartalmaz tartósítószert.

Bodza-ital

5-6 leöblített bodzavirág tányér, 1 narancs feldarabolva, 20 tabletta citrompótló, 20 dkg cukor, 3 liter víz

A hozzávalókat egy uborka eltevéséhez használatos befőttesüvegbe raktam. 1 napig kint hagytam a napon, majd 2 napig érleltem még a konyhapulton, majd üvegekbe szürtem. Lányom higítás nélkül, én ásványvízzel fogyasztom.

Hétvégén palacsintatésztába mártva és kisütve, vaniliás cukorral meghintve lesz a virágból deszert.

Pár nap és virágba borul a bodzabokor, - majd lefotózom, - olyan mint egy menyasszony teljes díszben, akkor még szedek bodzavirágot és egy részéből készítek télire is szörpöt, a másik részét megszárítom és elteszem a hidegebb hónapokra, remek meghülés elleni tea készíthető belőle, valamint fürdővízbe, lábfürdőhöz is kiváló.

Ősszel viszont a terméséből készülök lekvárt gyártani, amely nemcsak finom, hanem bélproblémák orvoslására is alkalmas.

Boszi nagyik praktikái 3.

A mostani megfázásos időszakban nagyon jól jött nagyanyám náthakezelő módszere. Örömmel vegyes büszkeséggel tölt el, hogy az idei influenzás időszakot is megúsztuk komolyabb betegség nélkül.

Boszi nagyi, mint már írtam, a tavasz első pillanatától kezdve gyüjtögető életmódot folytatott. Szerintem az ausztrálopitecus kutya füle volt hozzáképest.

Mikor a bodzabokor első hófehér tányérjai kivirítottak a patakparton, mi fűzkosárral a karunkon indultunk útnak. Még ma is az orromban érzem a virágok édes-keserű illatát. Nem győztem betelni a bodzavirág szépségével. A milliónyi apró, zöldes - fehér virágból apró napsárga szőrként meredeznek a porzók, és a bodzatányér közepén büszkén páváskodik a bibe bordó háromszöge. No, ebből a csodából szedtünk pár kosárnyit és kiterítettük a padlásra száradni. De a legszebbeket kiválogattuk és azokat Édesanyám palacsintatésztába mártva kisütötte uzsonnára.

Májusban, amikor az alkonyi szellő illatfelhőket terelgetett a falu utcáin, nagyanyámmal ismét kosárra kaptunk és most a szomszédasszony hársfája ellen indítottunk támadást. Még most is előttem van, ahogy a fa alól kiabálva dirigálja nagyanyám, hogy honnan, mennyi hársfavirágot szedjünk. Még a felnőtt férfiak sem mertek ellenkezni vele, csak másztak vezényszavára a kb három emeletnyi magasba. A hársfavirág is ment a padlásra a bodza mellé.

Nyár elején imádtam a kert végében heverészni a kamillatövek között és onnét bámulni a lassan tovaúszó felhőket. De azt már kevésbé szerettem, mikor ugyanezen apró kucsmákkal kellett megtöltenem a zsákot. De ellenkezni én sem mertem a nagyival, igaz nem is volt szokás kétségbe vonni a felnőttek utasításait.

Mikor eljött a náthakorszak, nagyanyám megtöltötte a teáskannát a bodza és hársfavigággal, megfűszerezte kamillával, majd lobogó vízzel leforrázta. A téli únott szürkeség egy pillanat alatt tova tünt a konyhából.

A teáscsészéből a nyár illata kavargott a plafon felé, amit az aranyló méz édessége koronázott meg.

A leforrázott virágok sem vesztek kárba, míg a forró teát iszogattuk, a lábunk meleg vízben ázott, amibe nagyim beleöntötte a leforrázott virágokat és egy marék "marhasót". Két-három esti kúra után vidáman szaladhattunk összeszedni a következő megfázást.

Boszi nagyik praktikái 2

Miután már a csapból is a méregtelenítés, és az "élőflóra" folyik, ez eszembe juttatta "Boszi Nagyim" egyik "alapreceptjét". Mivel a méregtelenítés, és a gyógyítás a belekben kezdődik a néphit szerint, - és mint a TV reklámból tudjuk, ellenállóképességünk 70 %-a a belekben van - fontos, hogy azok működése tökéletes legyen. Erre ismert nagyanyám egy remek és mellékhatások nélküli módszert, amely kicsiknek és öregeknek egyaránt kiméletes és alkalmazható. Saját magamon és családom kisebb és idősebb tagjain is kipróbáltam - bevált.
1-2 evőkanál lenmagot reggel annyi vízbe beáztatunk, hogy ellepje. Vacsora után néhány kanál joghurt, vagy kefir hozzáadásával elfogyasztjuk. Garantált a hatás, néhány heti alkalmazás után rendszeressé teszi a bélműködést.
A lenmagot már a Kr. e. 14. században is termelték és használták gyógyszerként. Erre jó bizonyíték, hogy az egyiptomi sírkamrákban a halottak mellett találtak lenmagokat, melyeket valószínűleg útravalónak szánták a túlvilági útra. Hippokratész már Kr. e. 500 körül említi a lenmagot testi fájdalmak, hurut és hasmenés elleni gyógyszerként.
Mint láthatjuk a módszer ősrégi. A modern tudomány megállapította, hogy a lenmag rengeteg esszenciális olajat tartalmaz - többet, mint a szója. Sok értékes ásványi anyag és vitamin található benne. Jó hatással van az agy és a vese működésére, valamint az izületekre. Rendszeres használatával sok időskori probléma megelőzhető.